Complementos imprescindibles para el deporte

Los complementos imprescindibles son los que todo deportista, profesional o amateur, debería tener en cuenta para que nada le impida seguir con nuestra afición. No pueden faltar los concentrados de proteínas (¡los nuestros son de procedencia vegeta!), los carbohidratos y los electrolitos. Y tampoco las vitaminas, minerales, antioxidantes, energizantes, DHA+EPA (¡el famosísimo omega 3!), preventivos para que el malestar intestinal no nos fastidie la carrera, la caminata o cualquier actividad que tengamos prevista y, por último, algún antiinflamatorio natural como la cúrcuma si en algún momento lo necesitamos.

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Complementos imprescindibles para el deporte